Пища, которая оживляет
Весна - время новых начинаний. Это время, когда каждый испытывает подъем настроения и уровня жизненных сил. Весной самое время подпитать ощущение свежести с помощью продуктов.
Я не слишком верю диетам, основанным на отказе от каких-либо видов пищи, предпочитаю вместо этого использовать качества той пищи, которая нам действительно нравится. Весна - замечательное время для того, чтобы отправиться куда-нибудь за хорошей питьевой водой, той, которую вам действительно захочется пить. При этом, конечно, всегда полезно иметь соответствующую посуду.
Поэтому уберите подальше ваши винные бокалы и достаньте самые лучшие стаканы для чистой воды, которую весной следует пить всегда, утром, днем и вечером.
Вода замечательно питает энергию Дерева, но остерегайтесь затопления. Не забывайте о том, что разным людям необходимы разные количества жидкости. Как правило, вегетарианцы пьют меньше, чем те, кто ест мясо, к тому же количество питья зависит от вашей активности. Если вы обеспечите себя запасом хорошей воды, именно той температуры, которую вы предпочитаете пить, вы обнаружите, что пьете именно столько, сколько требуется вашему организму. Отправляясь за водой, обратите внимание и на свежие, способные поднять вам настроение продукты, которые придадут сил вашему телу и ясности мыслям. Ешьте побольше свежей зелени. Ее аромат покажется вам восхитительным, а структура и вкус пробудят дремлющие таланты. Попробуйте добавить побольше зелени, с листьями и стеблями, к вашим любимым сэндвичам, или просто, заходя на кухню, всякий раз
Весна - самое время отправиться куда-нибудь за хорошей питьевой водой, той, которую вам действительно захочется пить съедайте по пучку петрушки. Если вы будете также обязательно есть зелень после еды, это улучшит не только пищеварение и дыхание, но и состояние зубов, так как она содержит много железа и кальция. Посадите петрушку там, где она будет расти лучше всего, под розовыми кустами, и, еще немного, вы сможете есть ее вместе с лепестками роз, застрявшими в зелени.
Сырые побеги молодого шпината прекрасно сочетаются с лимонным соком и пармезаном. Такое блюдо вы съедите с огромным удовольствием, сидя в саду под распускающимися деревьями. Такое питание возродит вашу ци Дерева и наполнит вас истинным ощущением весны!
Когда зима закончилась, пробудите свое тело и дух с помощью свежих, поднимающих настроение продуктов.
